Gruppi e Corsi
Stanza virtuale di condivisione dell’esperienza del vivere al tempo del Coronavirus Perché? In un momento in cui la paura e la legge ci costringono all’isolamento dentro le mura domestiche, è facile ritrovarsi non solo preoccupati ma anche un po’ disorientati. Improvvisamente ci vengono a mancare i consueti ritmi quotidiani, serrati ma ben strutturati, impraticabili le nostre abituali [...]
Parte a marzo il nuovo gruppo di Training Autogeno. Rivolto a chi vuole ritrovare equilibrio e benessere nella vita quotidiana, il percorso si pone come obiettivo l’apprendimento della tecnica che ha applicazione in diverse aree: gestione dello stress, disturbi d’ansia, ambito sportivo (miglioramento delle performance), disturbi psicosomatici, recupero delle energie e riduzione della tensione emotiva. [...]
Si è tenuto a Milano sabato 25 gennaio, presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore, il convegno ““Le sfide dell’educare oggi: sguardi e pratiche possibili nei servizi 0-6 anni”, organizzato dalla cooperativa KOINè e dall’Università Cattolica. So-stare nelle emozioni per conoscersi, è stato uno dei workshop, presentato assieme a Sara Genny Chinnici e Silvia Tosi, che [...]
Devi andare il più possibile in profondità nella consapevolezza. Allora nessuno potrà illuderti poiché allora non vedrai l’apparenza, ma la realtà. Buddha Solo una cosa può trasformarti, può operare un mutamento, ed è la consapevolezza. Osho In che modo la consapevolezza sostiene l’autostima e la femminilità? Cosa accade ad una donna quando acquisisce maggiore consapevolezza [...]
Un gruppo per donne, a sostegno del cambiamento al femminile. Uno spazio in cui esplorare le proprie qualità femminili più vitali e dimenticate, spesso sacrificate a favore del bisogno di accettazione e di adattamento sociale. Strutturato con una modalità esperienziale durante i 5 incontri si affronteranno questioni nodali delle relazioni (la fiducia, la conflittualità, il [...]
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