Articoli Taggati ‘stress’
«La nostra vita richiede polarità: alto grado di tensione per la realtà e la combattività da una parte, profonda distensione, sgorgante dall’interno, dall’altra» J.H.Shultz Rivolto a chi desidera migliorare la conoscenza di sè e la capacità di autodistensione, il corso ha l’obiettivo di imparare le formule per ridurre la tensione emotiva, controllare stress ed ansia, [...]
Da Lunedì 9 Ottobre ore 10-12, presso il Centro Civico Centro – San Gerardo a Monza, partirà il nuovo Corso di Training Autogeno. Il Corso avrà la durata di 8 settimane e si pone come obiettivo l’apprendimento, prima guidato (training) e poi autoindotto (autogeno), della serie di esercizi che lo compongono. Il TA ha utilità [...]
E’ un viaggio nella comprensione delle paure irrazionali: un romanzo “terapeutico” sia per i temi che affrontsia per querl senso di pienezza che sempre offre – a chi scrive e a chi legge – il ripercorrere le tappe di un cammino di crescita. G. Sampognaro (2000), Mille mondi, Positive Press, Verona E-mail: info@psicologomonza.it
Commenti recenti